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Parfois il suffit d'un geste, d'un mot, d'une ouverture d'esprit, d'un sourire, pour dénouer une situation tendue et faire ainsi revenir le bonheur dans sa vie. Le bonheur est un fleuve qui prend sa source dans notre esprit. Garder confiance, toujours...le...
Le bonheur ne s'accomode pas d'une exiqtence menée tambour battant. Il requiert aussi des phases de calme, d'attention à soi et aux autres qui sont indispensables à la prise de conscience. Il est bon parfois de ralentir le rythme. Ce sont bien souvent...
Etre heureux ne suffit pas. Il faut prendre conscience des moments de bien être et d'harmonie de l'existence. et acquérir la certitude qu'il est possible de les renouveller à l'infini. La paix intérieure est avant tout une prise de conscience. Chasser...
A force de remettre son bonheur à plus tard, de penser qu'il faut attendre, de poser nos conditions... nous passons à coté de lui. Il est pourtant si simple de regarder en face et d'en profiter là, maintenant. Lorsqu'on planifie sa journée, penser à laisser...
La nature dégage une sensation d'apaisement et de sérénité. Pour chasser son stress, ne pas hésiter à faire quelques pas dans la campagne ou si l'on est en ville dans un jardin public. L'été semble si loin en ce milieu d'automne. Pourquoi ne pas s'offrir...
Il a gelé durant quelques jours et miracle, il fait beau à nouveau et même chaud, température de 17° environ l'après midi. les bourdons sont déjà là, ils butinent les fleurs des bruyères et les primevères commencent à fleurir. Les Hellébores sont elles...
"Lire, sommeiller, marcher, ne penser à rien, laisser les lumières du ciel pâlir sur la tapisserie du mur." Christian Bobin. "Flaner, ce n'est pas suspendre le temps mais s'en accommoder sans qu'il nous bouscule." Pierre Sansot "Lire un roman qui vous...
IL n'y a pas de hasard, les gens qui ont réussi sont ceux qui ont confiance en eux et qui ont su voir dans chaque circonstance de la vie une opportunité personnelle et une chance pour leur épanouissement et leur réussite. Texte de Catherine RAMBERT "Petite...
Comme on le dit d'un verre "il est à moitié plein ou à moitié vide"" ce ne sont pas les situations qui importent mais la façon de les percevoir. Nos désirs ne doivent pas être des obsessions brouillones mais des objectifs clairement définis et réalisables....
Le bonheur de demain est hypothétique, aléatoire, soumis à tant de conditions. Celui du moment présent est notre vraie possession, une certitude. Qu'attendons nous pour profiter maintenant ? Profiter des SMS, ces petits messages écrits pour envoyer des...
Plus notre lieu de vie est encombré ou désordonné plus il génère un sentiment de stress. Il faut souvent faire place nette, jeter et ranger.. Prendre du temps pour soi dans la journée, un espace de temps consacré à soi ou un espace de bonheur. On découvre...
Dans mon jardin j'ai planté il y 8 ans un Cotinus coggygria, un petit arbre de la famille des Anacardiacées, appelé encore arbre à perruques. En automne il devient tout rouge... En me promenant près de chez moi j'ai photographié ces érables qui bordaient...
Notre temps ici bas est compté. La vie est fragile, les amis vont et viennent, emportés par le tourbillon de l'éxistence. Les proches ne seront pas toujours là. Tout n'est que provisoire. Il est urgent d'être heureux maintenant. Texte de Catherine RAMBERT....
Des pensées paisibles sont comme des vagues de douceur et de bien être. L'organisme se nourrit pour aller vers plus de sérénité. Douceur de vivre rime souvent avec bonheur. Cessons de résister à la vie, jetons nous dans ses bras, faisons lui confiance......
Aujourd'hui n'est pas comme hier, C'est un nouveau jour à inventer. Les échecs sont passés, l'avenir est riche de promesses, le présent est une fête. Le bonheur du jour ne dépend que de nous. L'optimisme est cette lumière vive que l'on porte en soi et...
Les angoisses et les sentiments négatifs ne mènent nulle part. Ce sont les efforts que l'on fait pour les chasser qui font avancer. Il n'est de plus grande force que celle de la pensée, qu'elle soit positive ou négative. Alors apprenons à l'utiliser comme...
Je vous souhaite, avec énormément d’espoir, une belle et heureuse année 2017 ... Qu’elle soit riche en découvertes et en rencontres, forte en amour et en amitiés, délicieuse et riche en petits bonheurs en famille ou avec vos amis. Que cette nouvelle année...
Demain ne sera pas comme hier, il en est indépendant. Chaque matin est un recommencement. Ainsi, réinventer aujourd'hui un nouveau bonheur ne dépend que de nous. Catherine RAMBERT. Les peintures sont de Jane AUKSHUNAS. Ce sont des peintures naïves avec...
Pour la nouvelle édition Bernie#Lundisoleil de Bernie, il s'agit de commencer la semaine avec du soleil et des fleurs, et de poster des photos dont la couleur a été recommandée par Bernie ...Pour le mois de Mai , c'est la couleur rose qui a été choisie.......
Peinture de Joyce Hicks. Vos limites ne sont pas celles de votre voisin. Certains ne savent pas dire NON, d'autres entendent OUI quand on leur dit NON... Or s'il y a une chose particulièrement difficile à gérer et qui freine ne bien être, c'est quand...
Les images de beauté nous aident à éprouver des émotions positives. Observer le lever du soleil, un arbre en fleur dans un jardin public, le spectacle du coucher du soleil, un ciel étoilé... Ces bonheurs "minuscules" nous rendent plus heureux et contribuent...
L'automne est la saison des changements de couleurs. Observer le spectacle de la nature au lieu de se lamenter sur la fin de l'été...et sur les journées qui racourcissent. Aller marcher dans une forêt ou dans un parc, ramasser les feuilles mortes....s'amuser...
Photo de Claude Fortin - Canada " "Aimeriez vous sauver le monde de la dégradation et de la destruction qui semble être sa destination? Si oui, éloignez vous des mouvements de masse superficiels et mettez vous tranquillement au travail sur votre propre...
Il vaut mieux fréquenter des gens positifs et enthousiastes, fuir les rabat-joies. Ne pas se laisser gagner par la morosité. S'entourer d'amis gais sachant parfois être légers. Il faut prendre du recul, pratiquer l'humour, savoir sourire. Se construire...
Peinture de Andrei Chernyshev Il faut se souvenir que la route est aussi importante que le but. Profiter du paysage, car si un obstacle survient et nous oblige à renoncer à notre dessein, il restera le souvenir d'une jolie promenade. Ainsi la quête d'un...
